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OCD का मतलब क्या होता है?
मनोग्रसित-बाध्यता विकार (obsessive–compulsive disorder /OCD) एक तरह का चिन्ता विकार है। इस विकार से ग्रसित व्यक्ति एक ही चीज की बार-बार जाँच करने की आवश्यकता अनुभव करता है, कुछ विशेष कामों को बार-बार करता है (जैसे बार-बार हाथ धोना), या कुछ विचार उसके मन में बार-बार आते हैं।
ओसीडी के 3 मुख्य लक्षण क्या हैं?
- दोहराव वाला व्यवहार
- नियम से संचालित होना
- घर या किसी पसंदीदा जगह से निकलने के दौरान का कठिन समय
- हाथ धोना
- अत्यधिक सफाई
- व्यवहार की जाँच
- गिनती
- अवांछित यौन विचार
ओसीडी में क्या परहेज करना चाहिए?
निकोटीन और अल्कोहल से परहेज करना है जरूरी यदि आपको ओसीडी है तो इसमें कोई आपकी मदद कर सकता है, तो वह है आप खुद। बहुत से लोग इस स्थिति में खुद को शांत रखने के लिए शराब और निकोटीन के आदी हो जाते हैं। यह स्थिति को संभालने की जगह और ज्यादा खराब कर देता है।
मुझे कैसे पता चलेगा कि मुझे ओसीडी है या नहीं?
ओसीडी के लक्षणों में जुनून, मजबूरी या दोनों शामिल हैं। जुनून एक अनियंत्रित विचार या भय है जो तनाव का कारण बनता है। मजबूरी एक अनुष्ठान या क्रिया है जिसे कोई व्यक्ति बार-बार दोहराता है। मजबूरियाँ कुछ राहत दे सकती हैं, लेकिन केवल थोड़ी देर के लिए।
ओसीडी का मुख्य इलाज क्या है?
2 मुख्य उपचार हैं: टॉकिंग थेरेपी – आमतौर पर एक प्रकार की थेरेपी जो आपको मजबूरियों के साथ उन्हें सही किए बिना अपने डर और जुनूनी विचारों का सामना करने में मदद करती है। दवा – आमतौर पर एक प्रकार की अवसादरोधी दवा जो आपके मस्तिष्क में रसायनों के संतुलन को बदलकर मदद कर सकती है।
ओसीडी कब विकसित होता है?
ओसीडी आमतौर पर किशोरावस्था में शुरू होता है, लेकिन प्रारंभिक वयस्कता या बचपन में भी शुरू हो सकता है। ओसीडी की शुरुआत आमतौर पर धीरे-धीरे होती है, लेकिन कुछ मामलों में यह अचानक भी शुरू हो सकती है। लक्षणों की गंभीरता में समय-समय पर उतार-चढ़ाव होता रहता है, और यह उतार-चढ़ाव तनावपूर्ण घटनाओं की घटना से संबंधित हो सकता है।
ओसीडी व्यक्ति कैसा होता है?
जुनूनी-बाध्यकारी विकार (ओसीडी) एक लंबे समय तक चलने वाला विकार है जिसमें व्यक्ति अनियंत्रित और आवर्ती विचारों (जुनून) का अनुभव करता है, दोहराए जाने वाले व्यवहार (मजबूरियों) में संलग्न होता है, या दोनों। ओसीडी वाले लोगों में समय लेने वाले लक्षण होते हैं जो महत्वपूर्ण संकट पैदा कर सकते हैं या दैनिक जीवन में हस्तक्षेप कर सकते हैं।
ओसीडी आपके दिमाग को क्या करती है?
मस्तिष्क की संरचना और कार्य न्यूरोइमेजिंग अध्ययनों से ओसीडी वाले लोगों और अप्रभावित लोगों के बीच मस्तिष्क गतिविधि में अंतर का पता चला है। विशेष रूप से, उस सर्किट में अंतर होता है जो मस्तिष्क के एक हिस्से जिसे स्ट्रिएटम, थैलेमस और फ्रंटल कॉर्टेक्स के हिस्सों को जोड़ता है।
ओसीडी कितने प्रकार के होते हैं?
ओसीडी चार मुख्य तरीकों से प्रकट हो सकता है: संदूषण/धुलाई, संदेह/जांच, आदेश/व्यवस्था, और अस्वीकार्य/वर्जित विचार। संदूषण और कीटाणुओं के बारे में घूमने वाले जुनून और मजबूरियां ओसीडी का सबसे आम प्रकार हैं, लेकिन ओसीडी विषयों की एक विस्तृत श्रृंखला को कवर कर सकता है।
ओसीडी किस कमी का कारण बनता है?
अध्ययनों से पता चला है कि विटामिन बी12, फोलेट और होमोसिस्टीन के सीरम स्तर में असामान्य परिवर्तन ओसीडी (37-40) के विकास में योगदान कर सकते हैं। इस मेटा-विश्लेषण में, हमने ओसीडी वाले रोगियों में सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण उच्च होमोसिस्टीन स्तर और बी 12 विटामिन की कम सांद्रता पाई।
ओसीडी के लिए सबसे अच्छी दवा कौन सी है?
अवसादरोधी दवा मध्यम से गंभीर ओसीडी के लिए एसएसआरआई का उपयोग अकेले या सीबीटी के साथ किया जा सकता है। अक्सर ओसीडी के लिए अधिक मात्राएं बेहतर काम करती हैं।
बिना दवा के मैं ओसीडी से कैसे छुटकारा पा सकता हूं?
दवा के विकल्प वर्तमान में दवा के अलावा कई विकल्प उपलब्ध हैं जो ओसीडी का प्रभावी ढंग से इलाज करने में सिद्ध हुए हैं। इनमें डीप टीएमएस, संज्ञानात्मक व्यवहार उपचार (सीबीटी), साइकोडायनामिक थेरेपी और सर्जिकल प्रक्रियाएं शामिल हैं।
क्या ओसीडी को स्थायी रूप से ठीक किया जा सकता है?
जुनूनी-बाध्यकारी विकार के उपचार से इलाज नहीं हो सकता है । लेकिन यह लक्षणों को नियंत्रण में लाने में मदद कर सकता है ताकि वे आपके दैनिक जीवन पर हावी न हों। आपका ओसीडी कितना गंभीर है, इसके आधार पर आपको दीर्घकालिक, निरंतर या अधिक गहन उपचार की आवश्यकता हो सकती है। ओसीडी के दो मुख्य उपचार मनोचिकित्सा और दवाएं हैं।